私の理想の女性、綾瀬はるかさんについて語ります！！

ダイエットにおいて、ストレスは大敵です！ ダイエットでなくても、生活において過剰なストレスは身を滅ぼしますね。 みなさんは、ストレスは発散できていますか？？ わたしはうまくストレスと付き合えず、 暴飲暴食で太る 仕事がうまくいかなくなる 体調を…

疲れた時、気分を変えたい時 わたしは映画を見ます。 多い時は月に３本みたりしていました。 そんなわたしが邦画オススメ映画を5つ紹介します＾＾ 映画オススメ５選 １、コードブルー ２、コーヒーが冷めるまで ３、図書館戦争 ４、銀魂２ ５、コンフィデン…

甘いものがやめられない、大好きという女性の方 きっと多いですよね。 わたしも甘党です！ 和菓子も洋菓子も大好きです。 でも太りたくはありません。 でも食べるのを抑えるにも我慢の限界もあります。 いっそ甘いもの好きじゃない方がカラダにはいいのかな…