みなさんは、単品ダイエットをやったことがありますか？ 今までにもさまざまなダイエットがありましたよね。 バナナダイエット りんごダイエット 寒天ダイエット わたしはバナナダイエットをやったことがあります。 一時的に痩せましたが、見事にリバウンド…

夏に向けて、明るい髪色にカラーチェンジしたいなぁと考えてる方も多いのではありませんか？ わたしも「髪の毛傷んでるし、カラーはやめた方がいいかな」と思ってました。 髪は毎日のヘアアイロンでどうしても傷んでしまいますよね。 だから毎日のケアをしな…